Terug naar TRAIN.
Deze voorbeeldanalyse laat zien welke lessen als input kunnen dienen voor de volgende trainings- en wedstrijdcyclus.
Fatigue resistance
Meer specifieke belastbaarheid na 4–4,5 uur.
Voeding & hydratatie
Uitvoering in de laatste wedstrijdfase aanscherpen.
Materiaal & techniek
Bandkeuze en tractie meenemen bij natte omstandigheden.
Pacing & uitvoering
Meer reserve behouden richting de slotfase.
Conceptuele leergebieden · Geen automatisch aangepast trainingsplan en geen operationele terugkoppeling naar TRAIN.
